こんばんは、三日月です。
平日の通勤に往復40分強の徒歩時間。
これだけでも随分、私の身体は運動不足領域に滞在せずに済んでいると痛感している毎週末です。
で、今日は首や肩も痛いと感じて、スマホ首？を疑い。
土日は引きこもり。運動不足過ぎるからだと確信。
これはもう剣を振り回すしかない
お風呂に入る前にオキュラスクエスト2のbeat saberを夢中になってやってしまいました。
我が家の主曰く、1時間やっていたと……。
1時間もやってません！30分くらいやっただけです！
筋肉痛は明日からやってくると思うので、そこは覚悟で置いといて。
額から背中から汗がすごいです汗。
ちょっと動いたらすぐ汗をかくとか、代謝がいいというよりは、身体に水分を貯めこみ過ぎててブクブクなんだろうなぁ汗。
確かにむくみやすいし。。。
で、動いた後のカフェオレのおいしさったら！！
汗で水分出しても、ちゃんと出した以上に補給してるから意味ないわｗ
でも楽しいなぁ♪
はたから見るとおそらく、変な婆が変なゴーグル付けてなんか持って暴れてるだけの痛々しい光景なんですけどね汗。
見当たらない粘土版
一昨日から、粘土板を探しているのですが見当たらないのです。
先日購入したアクリル絵の具も使いたいし、樹脂粘土で作ってみたいものがあったのですが、粘土板が無い。
何度も引っ越しをし、その都度荷物を減らしていて、荷物を減らす時に粘土板も手放したのかもしれないです。
粘土板、また買うのかーーー汗。
今のお部屋は思い入れがあるものの、我が家の主的には永住するつもりはないみたいなので、また荷物増やすの、気が重いです。
粘土板1枚くらいなら、そんな増えた感はないと思いますけど……
もう少し探してみて、見つからなかったら購入。
100均にあるはず、多分。
平日通りに起きてみた
早めに起きて早くから活動してみました。
朝ごはんは我が家の主が寝坊しているため、早くに取ることはかないませんでしたが。
でもなんか、食欲がよくわかんないとか、胃がおかしいとか、そういう症状はありませんでした。
食事の時間は実験できてないから何とも言えないけれど、起きた時が朝♥なんて素敵ワード通りに活動したら、年寄りは体内時計が狂っていくんだな、きっと。
でも今日は、いつも通りの早起きしたし、オキュラスで剣豪になったし。
今わりと早い時間21：30でこの後お風呂だし、間違いなく早くに就寝できてなおかつのび太レベルの熟睡速度だと思うので、朝起きたときは爽快かも♪
……月曜だという事実さえ意識しなければ。
☆ここまで読んでくださり、どうもありがとうございました☆
