出先で足が攣りそうになる。

こんばんは、三日月です。

外で足が攣りそうになりました。

今日は午前中にホームセンターまで歩き、夕刻は市役所近くまでお散歩に。

午前中は特に何も感じなかったのですが、夕刻のお散歩で異変が。

歩いている時は平気なのですが、信号待ちなんかで立ち止まると、途端に後ろの腿の付け根から足首辺りまで、ふくらはぎをメインに攣りそうになるのです。

なんぞや。。。

いくら運動不足だからといって、脚のうしろ側全体が痛いっておかしくない？

2度のお出かけともに、よく歩けるスニーカー＠3年目を履いてました。

履き倒しているものではなく、メッシュ素材なので暑い時期しかはかないもので、今年も今日初めて足を入れたもの。

靴下もわりとしっかり目の、足首を守ってくれるものを履いてました。

道路は普通。

特にひどい道でもなんでもなく、走ったりもしてません。

なんぞや……。

帰宅して、裸足になったら攣りそうな痛みが全くなくなりました。

靴か？靴下か？

運動不足だからか？？

引きこもっているツケがここに来たのかｗ

攣るの嫌です。

特に、外で攣ったりしたら、私はどう対処すればよいのですか汗。

脚はまだいいけど、首に来たらどうしよう汗。

外で首が攣った経験がある身としては決してない話ではなく。

首が攣るのは外とか家の中とか関係なく嫌なんですけどもｗ

 

これが年をとるってことなのかなぁ？

恐ろしいねー汗。

 

☆ここまで読んでくださり、どうもありがとうございました☆